俯(👆)卧撑最(😦)考验的是臂力(lì )和(hé )耐力,还有肌肉的张力(🔢)(lì )。
有那(👮)么点爱(😲)讲(📯)究的(📔)艾美(mě(📰)i )丽(lì )当时(shí )脑袋一空,看见自(zì )己(jǐ )心爱(à(📒)i )的被子(🎚)被踩,下(🥟)意(♉)(yì )识(🕜)(shí )扑过(🕠)去把鸡(😗)肠子推开。
蒋(jiǎng )少(shǎo )勋更是眼皮狠狠的抽了(🎌)(le )一(yī )下(🕷),然(💮)而他(😍)看向眼(🎯)前大(dà(😛) )言(yán )不惭(cán )的女生,此时她下(xià )巴(bā )微扬(yá(🌔)ng ),一副意(🚼)气(🧕)风发(🐍)的(de )表(biǎ(⏸)o )情。
因为(🦎)肖战生气,加上(shàng )没休息好就被吵醒,有起(qǐ(🏧) )床(chuáng )气(🍾)的顾潇(🥄)潇(⏯)现在(🌏)脸色十(🚘)(shí )分(fèn )不悦。
然而刚闭上眼,他(tā )脑海(hǎi )里闪(😎)现的,就(☔)是肖(xiā(🛡)o )战(🕧)(zhàn )近(🕤)在(zài )迟(🌛)尺的小(🏆)白脸,还(hái )有(yǒu )那可怕的触感。
你是!顾(gù )潇(xiā(🏭)o )潇不客(🚯)气(🖕)的说(🛺):但您(🌍)不(bú )是(💐)(shì )说上级命令大于一切吗(ma )?我们(men )是刚来的(⏰)新生,你(💖)(nǐ(👫) )们(men )教(👋)官(guān )的(🍮)任务,就(🕹)是以身(shēn )作(zuò )则,为我们树立榜样,我(wǒ )们不(🍝)懂无论(🤜)上级的(🌼)命(💄)令多(🌠)(duō )无(wú(🌕) )理,下级都要执行的标(biāo )准(zhǔn ),所(suǒ )以我想看(⏬)看。
蒋少(🛬)(shǎo )勋(xū(👘)n )面(🌐)露(lù(🎿) )微笑:(⏹)虽然你(📚)说的(de )很(hěn )有道理,但在部队,不允(yǔn )许顶撞上(🛁)级,所以(😦)他(🎦)大声(🔔)(shēng )道(dà(✝)o ):俯卧(🕘)撑五百个,原地(dì )趴(pā )下。
长期坚持锻炼,体(tǐ(🕘) )力(lì )不(🚣)错(cuò )的(🏐)人,能坚(👋)持100个就(✨)(jiù )算(suàn )不错(cuò )了,现在一下子让(ràng )做(zuò )500个,不(⌛)是要这(🧖)些人的(🍣)老(🍨)命(mì(🚉)ng )吗?
别(🈷)说的那么冠冕堂皇(huáng ),什么我们这样连被子(👄)都(dōu )叠(🐈)(dié )不好(⏪)(hǎ(🏌)o )以后(🖲)怎么保(🙆)家卫国(🚟)(guó ),教官(guān )你生下来没见你会(huì )叠(dié )被子,现(⚫)在不也(🤓)保(🦁)家卫(🐠)国(guó )。
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